2024年11月4日(月・祝)　舞子海上プロムナード８F展望ラウンジにて
「お家でもできる！体調改善コンディショニング」を開催いたします。

季節の変わり目等に起きる体調の変化や日々の体の姿勢をお家でも改善できるメソッドを
健康運動指導士である 井上弘子 先生にレクチャーいただきます。

お家でもできるイスに座りながらできるメニューを実施いたします。

申込方法については下記アドレスまたはチラシＱＲコードから

https://forms.gle/PLbn7MECkAuyx1PD7

※イベント参加は無料ですが別途入館料(３００円)は必要となります。

※定員３０名(先着順)