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身近な自然と植物にふれる暮らしの中のセルフ・ヒーリングを開催します!

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舞子公園に園芸療法士の先生をお招きして、セルフ・ヒーリングを学ぶ講座を実施します!
  日 時 10月30日(日) 13:00~16:00 (受付 12:30~)
  集 合 舞子公園 舞子海上プロムナード8階 (受付)
  対 象 20~60歳
  定 員 20名 ストレス測定用リストバンド型測定器装着、
         個人情報保護の上でのデータ利用に同意できる方
  講 師 山口 京子 (兵庫県知事認定園芸療法士)
  受講料 2000円 (プロムナード入館料・材料費・イベント保険料を含む)
  内 容 講義:自然に触れて行うストレスマネジメント
      体験:舞子公園内でのマインドフルネス 創作活動 (花マンダラ).
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