舞子公園では、秋のウェルビーイング講座として3つの講座を開催します。

10/23(日)「脊椎ストレッチウォーキング」

10月30日(日)「暮らしの中のセルフ・ヒーリング」

11月3日(木・祝)「こころとカラダの免疫力アップ」

いずれも、明石海峡を臨む舞子海上プロムナード8階ラウンジが会場となります。

非日常の世界から、健康力アップしてみませんか。